Προ-Βιταμίνη A
- 12mg
- 28μπουκάλια γάλα
- 550 τμχ μήλο
B1
- 0.24mg
- 16 τμχ σαρδέλες
- 8 κύπελα ρύζι
- Αϋπνία, Πόνο στους Μύες, Εξασθένιση μνήμης, Ακμή, Έκζεμα, Εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, Προβλήματα καρδιάς
B2
- 0.24mg
- 4 ολόκλ. πατάτες
- Καταρράκτη, Επιδείνωση στην όραση, Αϋπνία, Στοματίτιδα, Τραχύ και ξηρό δέρμα, Επιβράδνση στην Ανάπτυξη, Έκζεμα, Vaginal itching
B3
- 1.02mg
- 8 τμχ λεμόνια
- Νευρικότητα, Δερματίτιδα
B6
- 43.2ug
- 90g ψωμί
- 4 τμχ Σπαράγγια
- Καρδιοπάθειες, Αϋπνία, Στοματίτιδα,
- Έκζεμα, Δερματίτιδα
- Τραχύ και ξηρό δέρμα, Νευρικότητα,
B12
- 7.2ug
- 4 τμχ χέλι
- 240g τυρί
- Κακοήθεια, Ανεμία, Χρόνια Κόπωση,
- Προβλήματα στην έμμηνο ρύση
Μέταλλα & Ιχνοστοιχεία-
η Σπιρουλίνα είναι πλούσια
σε σίδηρο,
- 33mg
- 65 φορές περισσότερο από το σπανάκι,30 φορές περισσότερο από βοδινό κρέας, 5 φορές περισσότερο από τα φασόλια σόγιας
- Είναι η πιο πλούσια της φύσης πλήρης – τροφή, πηγή σε βιοχημικό οργανικό σίδηρο ο οποίος δεν είναι καθόλου τοξικός. Είναι 58 φορές πιο πλούσια σε σχέση με το ωμό σπανάκι και 28 φορές πιο πλούσια σε σχέση με το ήπαρ του ωμού βοδινού.
μαγνήσιο και
ιχνοστοιχεία, και είναι
πιο απορροφήσιμη από τα συμπληρώματα σιδήρου.
Μέταλλα
7-13%
- Περιλαμβάνονται Ασβέστιο, Κάλλιο,Μαγνήσιο,
- Ψευδάργυρο και Φόσφωρο
Ασυνήθιστα φυτοθρεπτικά συστατικά – για την υγεία και τον καθαρισμό. Πράσινο (χλορωφύλλη),
Η χλωροφύλλη είναι ένα φυσικό μέσο καθαρισμού και συχνά αναφέρεται ως η πράσινη μαγεία της φύσης.
Χλωροφύλλη
1000-2000mg
Πάνω από 20 φορές περισσότερη από το χόρτο σιταριού
μπλε (φυκοκυανίνη) και
- πορτοκαλί (καροτενοειδή) χρώματα συλλέγουν την ηλιακή ενέργεια and power growth.
Φυτικές Ίνες
- 8-10%
- 4 φορές περισσότερες από αλεύρι και καλαμπόκι
Υδατάνθρακες
- 15-25%
- Ασβέστιο
- 130mg
- 10 φορές περισσότερο από το γάλα