- Η Σπιρουλίνα προσφέρει αξιόλογα οφέλη στην υγεία για πολλούς λόγους.
- Είναι πλούσια σε σίδηρο
- και πρωτεϊνη
- καθώς και βήτα καροτίνη,
- ώστε να ξεπεραστούν προβλήματα στα μάτια τα οποία προκαλούντι από έλλειψη βιταμίνης Α.
- Οι πρωτεϊνες και το σύμπλεγμα της βιταμίνης Β κάνει μια σημαντική διατροφική βελτίωση.
- Είναι μία εξαιρετική πηγή των απαραίτητων λιπαρών οξέων,
- Gamma linolic οξύ (GLA), εκτός από το μητρικό γάλα, βοηθά στην ρύθμιση ολόκληρου του ορμονικού συστήματος.
- Η Σπιρουλίνα επίσης αυξάνει το μητρικό γάλα ενισχύοντας τους γαλακτοφόρους αδένες.
- Σύμφωνα με νεώτερες έρευνες στη σπιρουλίνα έχουν αποδοθεί αντικαρκινικές ιδιότητες,
- ρυθμιστική δράση για τη χοληστερίνη,
- ενισχυτική δράση για το ανοσοποιητικό,
- αντιγηραντική δράση και
- γενικότερη αναζωογονητική επίδραση στον οργανισμό.
- Επιπροσθέτως, η λήψη της από άτομα που ακολουθούν μια στερητική δίαιτα ή ελλιπή σε θρεπτικά συστατικά διατροφή θα συντελέσει στην πληρέστερη πρόσληψη διατροφικών συστατικών.
- Η μεγάλη διατροφική αξία του χρήσιμου αυτού φυτού έχει παρακινήσει ακόμα και τη ΝΑSA, η οποία εκπαιδεύεται πάνω σε θέματα της καλλιέργειάς του και σκοπεύει σύντομα να αποπειραθεί ανάπτυξη της Spirulina στο διάστημα.
- Η σπιρουλίνα περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το ανθρώπινο σώμα
- , όχι μόνο βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία.
- Η σπιρουλίνα είναι η πιο πλούσια πλήρης τροφή της φύσης για τον άνθρωπο.
- Περιέχει μερικά συστατικά στα υψηλότερα επίπεδα που έχουν βρεθεί ποτέ στα τρόφιμα
- .Μια ανεπάρκεια οποιουδήποτε από αυτά τα θρεπτικά συστατικά μπορεί να θέσει σε κινδυνο τη σωστή λειτουργία του οργανισμού.
Υπάρχουν διάφορες επιστημονικές μελέτες σχετικά με την ικανότητα της σπιρουλίνας
- να αναστέλει την ιική αναπαραγωγή,
- Η σπιρουλίνα είναι πλούσια σε διάφορες πρωτεΐνες που καταπολεμούν τις λοιμώξεις που βοηθούν στην αύξηση διαφόρων αντισωμάτων της νόσου καταπολέμηση της μέσα στο σώμα σας
- Έχει περισσότερα από 70 τοις εκατό πρωτεΐνη, η οποία είναι η υψηλότερη μεταξύ όλων των τροφίμων, και βοηθά στην ενίσχυση της παραγωγής των λευκών αιμοσφαιρίων που καταπολεμούν και την πρόληψη της λοίμωξης.
- να ενισχύει τόσο το κυτταρικό όσο και το ανοσοποιητικό μας σύστημα
- και να προκαλεί υποχώρηση και αναστολή των καρκίνων.
- Σε μια μελέτη του 2005 που δημοσιεύθηκε στο Journal of Medicinal Food, διαπιστώθηκε ότι οι υψηλές δόσεις της σπιρουλίνας επίσης να βοηθήσει στην παρεμπόδιση πολλές αλλεργικές αντιδράσεις στο σώμα, ιδιαίτερα μεταξύ εκείνων που πάσχουν από αλλεργική ρινίτιδα.
- Είναι επίσης αποτελεσματική στη θεραπεία της αναιμίας.
- ενισχύει την παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων του αίματος, ιδιαίτερα όταν λαμβάνεται σε συνδυασμό με τη βιταμίνη Β12.
- Πλούσια σε χλωροφύλλη και φυκοκυανίνη,
- είναι επίσης ένα ισχυρός καθαριστής αίματος.
- Εκτός από την προώθηση της ανάπτυξης των κυττάρων του αίματος,
- οι δύο αυτές ζωτικής σημασίας θρεπτικές ουσίες ανανεώνουν επίσης την υπάρχουσα προσφορά αίματος
- . Στην πραγματικότητα, η δομή της χλωροφύλλης είναι σχεδόν ταυτόσημη με την αιμοσφαιρίνη, ένα σημαντικό μόριο υπεύθυνο για τη μεταφορά οξυγόνου στα κύτταρα και τον καθαρισμό του αίματος.
- είναι επίσης πλούσια σε όλα τα οκτώ απαραίτητα αμινοξέα,
- 10 μη-απαραίτητα αμινοξέα,
- βιταμίνες του συμπλέγματος Β,
- ζεαξανθίνη,
- ο αντιοξειδωτικά β-καροτένιο,
- το ουσιώδες λιπαρό οξύ γάμμα
- λινολενικό οξύ,
- ευεργετικά προβιοτικά βακτήρια
- , δεκάδες ιχνοστοιχεία και παθογόνο στόχευση πρωτεΐνες.
- Η σπιρουλίνα έχει επίσης απαράμιλλη ικανότητα να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα
- Με ολα αυτά τα θρεπτικά συστατικά αποτοξινώσει επίσης το σώμα και τα κύτταρα των διαφόρων βαρέων μετάλλων και τοξινών.
- Στην πραγματικότητα, η Σπιρουλίνα είναι ένας καλός παράγων chleating που φθάνει βαθιά μέσα στους ιστούς του σώματος και τις ρίζες διάφορες τοξίνες, όπως το αρσενικό, υδράργυρος, ακτινοβολία, τα φυτοφάρμακα, το κάδμιο, περιβαλλοντικά καρκινογόνα και συνθετικές χημικές ουσίες τροφίμων.
- Σε μια μελέτη του 1988 διαπιστώθηκε ότι η spriulina μειώνει επίσης τα επίπεδα της χοληστερόλης και μειώνει την υποκείμενη φλεγμονή λόγω της συσσώρευσης της χοληστερόλης στο αίμα.
- Όλοι όσοι είναι παχύσαρκοι μπορούν να χάσουν βάρος λήψη σπιρουλίνας σε καθημερινή βάση. Αυτό οφείλεται στην ικανότητά της να επάγει απώλεια βάρους και την προώθηση της ανάπτυξης του μυϊκή μάζα.