Πως προστατεύει η σπιρουλίνα την καρδιαγγειακή υγεία και βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης
- Μελέτες διατροφής σε ζώα που έγιναν στο Μεξικό ,την Αργεντινή την Ιαπωνία την Ινδία .
- εδειξαν ίδια οφέλη τη μείωση της χοληστερόλης και τη βελτίωση της λειτουργίας των στεφανιαίων αγγείων κατά συνέπεια μείωση της αρτηριακής πίεσης.
- Μελέτες σε αθρώπους στην Ιαπωνία και την Ινδία έδειξε ότι η καθημερινή πρόσληψη μερικών γραμμαρίων σπιρουλίνας μπορεί να μειώσει την χοληστερίνη.
- Αυτές οι μελέτες δείχνουν ότι η σπιρουλίνα θα μειώσει τον όρο ldl (χαμηλής πυκνότητας λιποποπρωτείνες ,ή κακή χοληστερόλη) και αύξηση της hdl (υψηλής πυκνότητας λιποπρωτείνες ή καλή χοληστερόλη)
- Μελέτες σε ανθρώπους στη Γερμανία και την Ινδία έδειξαν επίσης μείωση του σωματικού βάρους σε συνδυασμό με την μείωση της χοληστερόλης.
- όλες αυτές οι μελέτες δείχνουν ότι η σπιρουλίνα είναι ένα χρήσιμο συμπλήρωμα για την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος και για την μείωση της χοληστερόλης.
Διαιτητική θεραπεία με Σπιρουλίνα για την υπερλιπιδαιμία
- Τα ανώτατα επίπεδα χοληστερόλης ή το ουδέτερο λίπος αυξάνει το επίπεδο blood viscosity και προσχωρεί στα τοιχώματα των αγγείων.
- Διαιτητική θεραπεία – μειώνει την πρόσληψη (consumption)των ζωϊκών πρωτεϊνών, λίπους, αλατιού και ζάχαρης και αυξάνει την πρόσληψη φυτικών ινών.
- Η Φωσφατιδυλο-ινοσιτόλη, ένα λιπίδιο το οποίο υπάρχει στην σπιρουλίνα, είναι απότελεσματικό στον έλεγχο της συνολικής χοληστερόλης, της LDL χοληστερόλης και των επιπέδων ουδέτερου λίπους.
- Κατεβάζει το επίπεδο της χοληστερόλης