Αρχείο άρθρων
Tεστοστερόνη - Πως Θα Την Αυξήσετε Με Φυσικό Τρόπο
2014-08-29 19:11
Αν αντιμετωπίζετε πρόβλημα αντοχής και δεν μπορείτε να ανέβετε μια σκάλα χωρίς να λαχανιάσετε. Αν έχετε πολύ λίπος στο σώμα σας και λιγότερο μυϊκό ιστό. Αν έχετε παχύνει σημαντικά σε σχέση με το πώς ήσασταν 10 χρόνια πριν. Αν είστε ένας από τους...
Η πίεση και τα εγκεφαλικά επεισόδια
2014-08-29 08:06
Η ψηλή πίεση είναι από τους κυριότερους παράγοντες που προκαλούν εγκεφαλικά επεισόδια.
Όμως ακόμη και άνθρωποι που έχουν κανονική πίεση μπορούν να υποστούν ένα τέτοιο επεισόδιο.
Οι συχνότεροι παράγοντες που είναι δυνατόν να προκαλέσουν εγκεφαλικό σε ασθενείς με κανονική πίεση είναι η αύξηση της...
10 τροφές για τον αθλητή
2014-08-28 23:06
10 τροφές για τον αθλητή
Δημητριακά ολικής άλεσης
Ιδανικά για πρωινό αλλά και ως επιλογή κατά τη διάρκεια της ημέρας. Πλούσια σε υδατάνθρακες και φυτικές ίνες προάγουν το αίσθημα πληρότητας και συμβάλλουν στον έλεγχο του σωματικού βάρους. Παράλληλα, περιέχουν βιταμίνες του...
χόρτα: θρεπτική και διατροφική αξία
2014-08-28 01:11
Τα χόρτα ανέκαθεν αποτελούσαν συστατικό της διατροφής του ανθρώπου. Η διατροφική τους αξία είναι δεδομένη και η προσθήκη τους στη διατροφή μάς προσφέρει αμέτρητα οφέλη για την υγεία.
Τα χόρτα (αγριόχορτα, ήμερα και καλλιεργούμενα χόρτα του αγρού, φυλλώδη λαχανικά) ωφελούν ποικιλλοτρόπως τον...
Καθιστική ζωή, πόσο μας βλάπτει
2014-08-27 09:56
Κι εκεί που καθόμασταν ήσυχα ήσυχα και απολαμβάναμε τις χαλαρές ώρες του καθισιού, έρχονται τα αποτελέσματα μεγάλων ερευνών να μας… αναστατώσουν. Ο καναπές και η καρέκλα αποδεικνύονται το ίδιο επικίνδυνα για τον παγκόσμιο πληθυσμό με το κάπνισμα και την παχυσαρκία. Υπερβολές ή άλλη μια έρευνα...
Προσοχή: Πότε το air condition είναι επικίνδυνο για την υγεία σας
2014-08-26 14:40
Με τον υδράργυρο στα ύψη, η χρήση κλιματιστικού στο σπίτι είναι επιβεβλημένη.
Ωστόσο, τα κλιματιστικά, όταν δεν συντηρούνται σωστά, όχι μόνο δεν θα σας εξασφαλίσουν την όαση δροσιάς που υπόσχονται οι διαφημίσεις, αλλά μπορεί να σας προκαλέσουν και σοβαρά προβλήματα υγείας.
Δείτε από τι...
Τι είναι το Έμπολα;
2014-08-26 14:37
Έμπολα είναι ο ιός Ebolavirus (EBOV), μια ιογενή γένος και η νόσος του Έμπολα hemorrhagic των χοίρων (EHF), μια ιογενή των χοίρων hemorrhagic (VHF). Υπάρχουν τέσσερις αναγνωρισμένων είδη στο γένος ebolavirus, που έχουν μια αριθμός συγκεκριμένες φυλές. Ο '' ιός Ζαΐρ '' είναι...
καφές εναντίον του καρκίνου στο συκώτι
2014-08-26 13:18
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν έναν ακόμη λόγο να αγαπήσουμε τον καφέ, καθώς υποστηρίζουν ότι μας προστατεύει από τον επικίνδυνο καρκίνο του ήπατος.
Νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνια δείχνει ότι η κατανάλωση τουλάχιστον μίας κούπας καφέ την ημέρα μειώνει τον...
Τα αναβολικά επιδρούν στον οργανισμό ακόμα και 10 χρόνια μετά! Τα στεροειδή φαίνεται ότι εκμεταλλεύονται ένα αντίστοιχο φαινόμενο "μνήμης" των μυών
2014-08-26 11:14
Οι αθλητές -και όποιοι άλλοι- ντοπάρονται με στεροειδείς ουσίες ακόμα και για σύντομο χρονικό διάστημα, μπορεί να συνεχίζουν να έχουν οφέλη στο μυϊκό σύστημά τους, ακόμα και μία δεκαετία μετά το ντόπινγκ, πράγμα που ανατρέπει την έως τώρα διαδεδομένη αντίληψη ότι τα οφέλη του ντοπαρίσματος είναι...
Η χρήση των αναβολικών από τους νέους: Κίνδυνοι και συμπτώματα
2014-08-26 11:10
Η χρήση αναβολικών ουσιών από έφηβους και νέους ενήλικες παρουσιάζει αύξηση.
Η αρνητική αυτή εξέλιξη δεν παρατηρείται μόνο στα αγόρια και στους νέους άνδρες αλλά επίσης στα κορίτσια και νέες γυναίκες. Οι πρώτοι τα χρησιμοποιούν για να βελτιώσουν τις αθλητικές τους επιδόσεις και τη σωματική τους...
Προϊόντα: 101 - 110 από 145